تمارين لعلاج ألام الرقبة و الصداع - إيه شد عضلات الرقبة و أعراضة و علاجه في 5 تمارين - YouTube
تعرف على دواء مسكن لآلام الرقبة والكتف وما سبب الالم؟ - دكتور عمرو
الام الرقبة.. الأسباب والأعراض وطريقة العلاج - الدراسة حول العالم
تعرف على تمارين للرقبة والكتف بالصور - ويب طب
عيادة الدكتورة سوسن غزال - الوتاب: تشنج الرقبة الوتاب عرض وليس مرض، قد يستمر فترة تتراوح 1-4 أيام، وقد ترتبط هذه الحالة بتشنج عضلات الرقبة على إحدى الجانبين ممّا ينتج عنه التواء
تعرف على كيفية علاج ديسك الرقبة في تركيا - بيمارستان