حياة - تابعـــــــــــــــي عيش التوست باللبن المقادير: عيش توست دجاج مسلوق علبة لبن زبادي ملعقاتان كبيرة مايونيز كزبرة فلفل اسود + كمون الطريقة: نحضر زبدية نضع فيها اللبن والمايونيز والملح والفلفل الأسود
اي ام دايتر on Instagram: "السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض عدد السعرات الحرارية في توست لوزين ابيض 81 سعره حرارية في كل شريحة واحدة، حيث تشكل الكربوهيدرات النسبة الأعلى من السعرات
![سعراتي on X: ".@fj555312 خبز الصامولي فيه 250 سعرة حرارية تقريبا ويفضل استبداله بخبز التوست 👍 https://t.co/ED0NEHMKjz" / X سعراتي on X: ".@fj555312 خبز الصامولي فيه 250 سعرة حرارية تقريبا ويفضل استبداله بخبز التوست 👍 https://t.co/ED0NEHMKjz" / X](https://pbs.twimg.com/media/CXIDrUpWAAEHvpK.jpg)