عيادة التغذية التخصصية/ديالى - #الزيوت السعرات الحرارية لكل ملعقة طعام كبيرة (١٥ غرام)تحتوي على ١٢٠ سعرة حرارية تقريبا ان كانت زيوت نافع او زيوت غير نافعة | Facebook
![كتاب لستُ تفاحة 📚 on X: "جميع الزيوت النباتية تحوي تقريبا نفس السعرات الحرارية يفرط العديد من الناس باستخدام زيت الزيتون لانه صحي ظنا منهم بعدم تأثيره على الوزن تذكر الاعتدال في كتاب لستُ تفاحة 📚 on X: "جميع الزيوت النباتية تحوي تقريبا نفس السعرات الحرارية يفرط العديد من الناس باستخدام زيت الزيتون لانه صحي ظنا منهم بعدم تأثيره على الوزن تذكر الاعتدال في](https://pbs.twimg.com/media/EMAVObSWwAAXXlA.jpg)
كتاب لستُ تفاحة 📚 on X: "جميع الزيوت النباتية تحوي تقريبا نفس السعرات الحرارية يفرط العديد من الناس باستخدام زيت الزيتون لانه صحي ظنا منهم بعدم تأثيره على الوزن تذكر الاعتدال في
![Caloriesindex on X: "#زيت_زيتون زيت زيتون بكر ممتاز المراعي حجم الحصة 15 جرام (ملعقة طعام ) تحتوي على 124 سعرة حرارية ملعقة واحدة من زيت الزيتون تحتوي على 19 % من التوصيات Caloriesindex on X: "#زيت_زيتون زيت زيتون بكر ممتاز المراعي حجم الحصة 15 جرام (ملعقة طعام ) تحتوي على 124 سعرة حرارية ملعقة واحدة من زيت الزيتون تحتوي على 19 % من التوصيات](https://pbs.twimg.com/media/ExzmxGTW8AAh0Zd.jpg)